Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nai xào rau muống
Giới thiệu
Đầu bếp :
Pham DiepNai xào rau muống
Thịt nai mềm hơn thịt lợn nhưng ngọt và không hôi như thịt bò đâu, xào lăn hoặc nướng cũng rất ngon. Rau muống giòn, thịt nai ngọt cùng mùi thơm thơm của ngổ hương, ăn ngon nè
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt nai thái miếng vừa ăn rồi mang đi ướp cùng tỏi, hành, nước mắm, hạt nêm, chút hạt tiêu và dầu ăn khoảng 15p cho ngấm
* Bước 2
Rau muống nhặt sạch bỏ bớt lá rửa sau đó mang chần qua nước sôi. Thả rau chần vào tô nước đá để rau xanh và mềm
* Bước 3
Mang hành, tỏi phi thơm vàng rồi cho thịt nai đã ướp vào xào. Nai gần chín thì mang rau vào đảo cùng, nêm lại cho vừa ăn rồi cho chút hành lá, ngổ hương vào
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne