Trang chủ Món ăn Phi lê cá Hành Gừng / Fillet Fish w Ginger & Onion
Phi lê cá Hành Gừng / Fillet Fish w Ginger & Onion yêu thích

Phi lê cá Hành Gừng / Fillet Fish w Ginger & Onion

Giới thiệu

Đầu bếp :

Windie Cooking

Phi lê cá Hành Gừng / Fillet Fish w Ginger & Onion

Món ăn thanh đạm, giàu dinh dưỡng cho bạn & cả gia đình :)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
400-500 g

Fillet Cá (Cá basa/ cá dory....)

1 muỗng

Bột nêm

1 mcf

Tiêu xay

1 muỗng

Dầu mè

2 tép

tỏi năm

1 muỗng

Dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch Cá: Dùng hành nguyên cây còn lá, còn đầu hành + gừng => vò nắm tay cà sạch bề mặt cá để tẩy mùi tanh của cá.

* Bước 2

Ướp Cá: 1 mc bột nêm 1 mc tiêu xay 1 mcf dầu mè 1 mc bột năng 3 đầu hành trắng đập dập => trộn hỗn hợp nhẹ nhàng để tránh làm cho thịt cá bị bể nát. => Ướp cá 30 phút.

* Bước 3

Luộc Cá: Nấu 1 chảo nước sôi + Gừng lát.

* Bước 4

Chuẩn bị 1 cái chảo thật khô ráo: 1. Cho ít dầu ăn vào chảo chờ dầu sôi 2. Cho gừng lát vào xào cho tới khi lên mùi thơm 3. Cho tỏi năm vào xào cho tới khi lên mùi thơm 4. Cho Cá vào xào thật nhẹ tay tránh làm bể cá 5. Cho 1 muỗng canh dầu hào vào hỗn hợp => xào cho tới khi thấm đều. 6. Cho 1 chén nước bột năng đã pha loãng vào hỗn hợp đang xào. 7. Cho hành lá cắt khúc vào xào thêm 2 phút. => Vậy là món ăn đã hoàn thành rồi :)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Fillet Cá (Cá basa/ cá dory....) bột nêm tiêu xay dầu mè tỏi năm dầu hào

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Phi lê cá Hành Gừng / Fillet Fish w Ginger & Onion Phi lê cá Hành Gừng / Fillet Fish w Ginger & Onion
sao : Windie Cooking
Chinese scrambler eggs Chinese scrambler eggs
sao : Windie Cooking

Món ăn tương tự

Phi lê cá Hành Gừng / Fillet Fish w Ginger & Onion

Phi lê cá Hành Gừng / Fillet Fish w Ginger & Onion
Chinese scrambler eggs

Chinese scrambler eggs
Cơm nhà 4

Cơm nhà 4
Cơm nhà 2

Cơm nhà 2
Ức Gà Viên Rong Biển

Ức Gà Viên Rong Biển
Pate Gan Gà

Pate Gan Gà
Khoai lang caramen

Khoai lang caramen
Cơm nhà 1

Cơm nhà 1
Bún sườn chua

Bún sườn chua
Chả cá lã vọng (dễ làm)

Chả cá lã vọng (dễ làm)
Bánh tép chiên bột

Bánh tép chiên bột
Tàu phớ

Tàu phớ
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne