Trang chủ Món ăn Kho quẹt (rau luộc)

Kho quẹt (rau luộc)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Thư

Kho quẹt (rau luộc)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mỡ mua về rửa qua nước muối loãng, sau đó rửa sạch thái hạt lựu để ráo nước. Vầng đi thắng làm tóp mỡ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt đùi heo cũng rửa qua nước muối, rửa sạch lại nước lạnh. Cắt miếng nhỏ to hơn hạt lựu tí.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tỏi băm nhỏ. Cháy tỏi cho thơm. Sau đó cho phần thịt vào xào cho săn lại. Tiếp theo cho nước màu. 1/2 chén Nước mắm, 1 muỗng hạt nêm, 2 muỗng canh đường, 1,5 muỗng bột ngọt,1 muỗng canh dầu hàu cho vị đậm đà. (Mặn mặn ngọt ngọt.) tuỳ vị đậm nhạt của gđ. Và cho tôm khô vào. Khi phần kho quẹt gần sệt lại cho ớt và tiêu xanh vào. Khi sệt như ý muốn tắt bếp và cho tóp mỡ và hành vào. Ăn cùng rau luộc (rau lang, cà rốt, khổ qua, bắp cải,,,) Do nhà mình còn rau củ gì nên dùng nấy luôn ạh.😁
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne