Trang chủ Món ăn Sườn non chay lá chanh sa tế

Sườn non chay lá chanh sa tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Sườn non chay lá chanh sa tế

Nguyên liệu

10 miếng

Sườn non chay

1/2 muỗng cà phê

hạt nêm

1 muỗng cà phê

đường

1 xíu

muối

1 muỗng cà phê

sốt ướp sườn nướng

2 muỗng cà phê

sa tế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non chay - ngâm nước - vắt khô - xé mỏng.

* Bước 2

Cho vào sườn ướp 10 phút: 1mcf đường + 1/2 mcf hạt nêm + 1 xí muối + 1mcf sốt ướp sườn nướng + 2mcf sa tế + ớt => trộn đều sườn.

* Bước 3

Cho dầu ăn chiên vàng miếng sườn chay. Cẩn thận cháy.

* Bước 4

Cho xíu dầu ăn, đảo sả băm và xắt nhỏ lá chanh cùng nhau rồi bỏ vô sườn đã chiên. Xóc lên, đợi nguội cho vào hũ.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne