Bún thang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang

Bún thang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 con

gà ngon

1,5 lít

nước

1/3 cây

chả lụa

5 trái

trứng gà

2 bộ

xương gà

2 củ

hành tây

5 củ

hành tím

20 gr

tôm khô

1/2 muỗng cafe

bột nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc gà để nguội quét dầu + nghệ lên da gà cho đẹp.

* Bước 2

Xương gà nướng vàng lên luôn rồi bỏ vào hầm lấy nước, nước sôi lên là để lửa nhỏ liu riu trong

* Bước 3

Hành tây, củ hành tím, tôm khô nướng vàng lên rồi cho vào nước lèo hầm chung

* Bước 4

Nấm đông cô rửa sạch cho vào hầm luôn ko cần ngâm nước nóng,hầm tất cả trong 2h

* Bước 5

Lấy 1 nồi nhỏ cho 2 muỗng ăn cơm mắm tôm + 2 chén nước lọc vào nấu sôi, sau đó vớt lấy phần nước trong cho vào nồi nước lèo đang hầm

* Bước 6

Tiếp theo ngâm củ cải muối cho hết mặn, 100gr củ cải muối,1 nửa cho vào nước lèo,1 nửa xào lên cho ít đường vào cho thơm.

* Bước 7

Chiên trứng siêu mỏng, đập 5 quả trứng gà + với 3 muỗng cafe bột năng và 3 muỗng cafe nước, quậy tan. Lấy cây quét dầu quét 1 lớp mỏng dính lên chảo, rồi lấy muỗng múc canh nhỏ múc trứng vào chiên, càng mỏng càng tốt 👌.

* Bước 8

Sau đó cắt gà, chả lụa, trứng, củ cải muối, theo dạng sợi
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Hành lá thái rối + rau răm cắt nhỏ

* Bước 10

Nêm nếm nồi nước lèo

* Bước 11

Bỏ bún vào tô, xếp từng loại thức ăn lên tô, bỏ ít hành lá và rau răm lên, chan nước lèo rồi thưởng thức cùng cả nhà 🤤
Ảnh Bước 11 Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne