Trang chủ Món ăn [Giảm cân #D_4] Salad trộn mayonnaise_116 calo
[Giảm cân #D_4] Salad trộn mayonnaise_116 calo yêu thích

[Giảm cân #D_4] Salad trộn mayonnaise_116 calo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Mai

[Giảm cân #D_4] Salad trộn mayonnaise_116 calo

Chút nhạt miệng trong buổi chiều mưa gió. Mí bạn nhớ nhai chậm, uống nhiều nước, workout, và hạn chế tinh bột và đường nhé. #healthyfood #diet #d_4

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút
100 gr

xà lách - 11cal

1 trái

cà chua (86gr) - 14cal

1/2 trái

dưa leo (75gr) - 23cal

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn sơ chế xà lách, cà chua, dưa leo và cắt lát cho dễ ăn nha

* Bước 2

Trộn đều salad và thưởng thức nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

xà lách - 11cal cà chua (86gr) - 14cal dưa leo (75gr) - 23cal

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

[Giảm cân #D_4] Salad trộn mayonnaise_116 calo [Giảm cân #D_4] Salad trộn mayonnaise_116 calo
sao : Ngoc Mai
[Giảm cân - eat clean #D_4] Trứng chiên + Khoai lang hấp _ 178calo [Giảm cân - eat clean #D_4] Trứng chiên + Khoai lang hấp _ 178calo
sao : Ngoc Mai
[Giảm cân - eat clean D_3] Rau luộc [214.2 calo] [Giảm cân - eat clean D_3] Rau luộc [214.2 calo]
sao : Ngoc Mai
[Giảm cân - eat clean #D_2] Cháo yến mạch + cải thìa_175 calo [Giảm cân - eat clean #D_2] Cháo yến mạch + cải thìa_175 calo
sao : Ngoc Mai

Món ăn tương tự

[Giảm cân #D_4] Salad trộn mayonnaise_116 calo

[Giảm cân #D_4] Salad trộn mayonnaise_116 calo
[Giảm cân - eat clean #D_4] Trứng chiên + Khoai lang hấp _ 178calo

[Giảm cân - eat clean #D_4] Trứng chiên + Khoai lang hấp _ 178calo
[Giảm cân - eat clean D_3] Rau luộc [214.2 calo]

[Giảm cân - eat clean D_3] Rau luộc [214.2 calo]
[Giảm cân - eat clean #D_2] Cháo yến mạch + cải thìa_175 calo

[Giảm cân - eat clean #D_2] Cháo yến mạch + cải thìa_175 calo
[Giảm cân - eat clean #D_1] Ức gà xào rau củ _370calo

[Giảm cân - eat clean #D_1] Ức gà xào rau củ _370calo
Bún đậu mắm tôm

Bún đậu mắm tôm
Vịt nấu chao

Vịt nấu chao
Mì gói xào tôm

Mì gói xào tôm
Soup

Soup
Gà áp chảo

Gà áp chảo
Bò lúc lắc

Bò lúc lắc
Đậu hũ chiên xốt hành ớt

Đậu hũ chiên xốt hành ớt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne