Trang chủ Món ăn Sườn hầm bắp củ cải

Sườn hầm bắp củ cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Sườn hầm bắp củ cải

Mẹ nấu cho ăn 1 lần xong là mê và bắt tay vào nấu ngay #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
2 trái

bắp mỹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn chặt khúc vừa ăn, chần sơ với nước sôi, rửa sạch với nước lạnh, rồi cho vào nồi hầm khoảng 1h. (Nước sôi thì nêm gia vị)

* Bước 2

Bắp xắt khúc, 3-4 khúc. Củ cải gọt vỏ, xắt khúc vừa ăn. Bông cải ngâm nước, rồi tách từng bông, phần cùi thì xắt khúc.

* Bước 3

Khi sườn chín mềm thì cho củ cải vào, khi củ cải gần chín mới cho bông cải vào, nêm nếm gia vị vừa ăn. Rắc thêm hành lá, ngò lên mặt rồi thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne