Trang chủ Món ăn Bông bí nhồi thịt chiên giòn

Bông bí nhồi thịt chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Bông bí nhồi thịt chiên giòn

Nguyên liệu

500 g

bông bí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông bí rửa sạch, cắt bỏ nhụy, ngâm nước 15' cho sạch.

* Bước 2

Thịt rửa sạch, băm nhuyễn. Nấm mèo ngâm cho mềm, cắt sợi băm nhuyễn.

* Bước 3

Trộn thịt, nấm mèo, tiêu, đường, bột ngọt, hạt nêm, muối lại với nhau. Ướp khoảng 15'.

* Bước 4

Bỏ phần nhân vào túi nilon hoặc túi bắt kem, cắt phần nhọn dưới đáy, phun nhân nhẹ nhàng vào bông bí.

* Bước 5

Pha bột chiên giòn với nước, hơi lỏng xíu (nếu bột có gia vị sẵn thì k cần nêm, còn k thì phải nêm thêm gia vị cho bột ngon hơn). Nhúng bông bí vào bột r cho vào chảo chiên vàng đến khi hết bông, r cho vào chiên lần 2 (giống chiên bánh chuối, mình làm theo cách như vậy vì nó sẽ giòn hơn). Bông vàng giòn lấy ra để thấm dầu.

* Bước 6

Ăn kèm tương ớt hoặc nước mắm chua ngọt, cái nào cũng ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne