Thịt kho sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Thịt kho sả

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, thái miếng vừa ăn.

* Bước 2

Đun nóng dầu, cho đường vào thắng nước màu. Thấy đường chuyển sang màu cánh gián thì cho tỏi vào đảo sơ, kế tiếp cho nước mắm vào, cuối cùng cho thịt vào, đảo qua lại cho thịt chín rồi cho sả vào, đậy nắp lại nấu khoảng 20' (chủ yếu cho thịt mỡ trong lại, sẽ ngon hơn và mình thích ăn nước khô kẹo kẹo nên k thêm nước lọc)

* Bước 3

Nếm lại xem vừa ăn chưa nếu đc r thì tắt bếp. Dọn ra thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne