Trang chủ Món ăn Nui xào gà sốt cà chua

Nui xào gà sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Nui xào gà sốt cà chua

Mình trang trí k đc đẹp mắt lắm nhưng ăn vào thì k đến nỗi tệ.

Nguyên liệu

200 g

ức gà

250 g

nui ống

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch rồi đem luộc chín, xé sợi nhỏ. Cà chua rửa sạch, băm nhuyễn. Nui ngâm nước khoảng 1h rồi luộc chín, cho vào nước luộc một muỗng dầu ăn đảo đều để nui k dính, k nên luộc mềm quá

* Bước 2

Cho tỏi băm vào phi thơm, đổ cà băm vào xào, thêm tí nước lọc vào, nêm nếm gia vị, kế tiếp đổ ức gà xé vào và đun đến khi nước sốt hơi sệt thì cho hành lá vào (k bắt buộc).

* Bước 3

Giờ thì cho nui ra dĩa, chan nước sốt cà lên mặt và rắc thêm tiêu rồi thưởng thức thôi. Món ăn tuy đơn giản nhưng đủ dinh dưỡng cho 1 buổi ăn đầy năng lượng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne