Mì xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Mì xào

Mì là món ưa thích của mình, ăn lúc não cũng k thấy ngán 😋😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
200 g

tép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép rửa sạch, lột vỏ, ướp với gia vị. Xào tép trên lửa to, rồi để ra chén riêng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau, đậu que rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.

* Bước 3

Trụng mì với nước sôi. Mì mềm thì vớt ra cho vào 1 muỗng dầu ăn để mì k bị dính

* Bước 4

Xào rau và đậu que cho chín, sau đó đổ tép đã xào vào và cuối cùng là mì. Xào nhanh thôi vì mọi thứ đã chín r, nhớ nêm nếm vừa ăn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne