Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi bắp cải tôm thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mỹ MỹGỏi bắp cải tôm thịt
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Gia đìnhHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp cải rửa sạch, cắt sợi, giũ ráo nước. Bóp bắp cải với 1 muỗng cà phê muối. Để bắp cải khoảng 10 phút thì chắt bỏ hết nước. Gọt vỏ cà rốt, bào sợi mỏng. Rửa sạch rau răm, thái nhỏ.
* Bước 2
Bắc lên bếp miếng nước luộc tôm và thịt. Tôm bóc vỏ, thịt cắt miếng.
* Bước 3
Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng canh nước mắm, 1,5 muỗng canh đường, 1-2 lát chanh vắt lấy nước cốt, ớt băm nhuyễn, khuấy đều cho tan gia vị.
* Bước 4
Trộn bắp cải, cà rốt, rau răm, tôm và thịt. Trộn đều với nước mắm chua ngọt vừa pha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne