Trang chủ Món ăn Rau lang luộc chấm trứng dầm

Rau lang luộc chấm trứng dầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Joyce Ch

Rau lang luộc chấm trứng dầm

- món ăn dân dã quen thuộc với rất nhiều gia đình, rất ngon và giàu dưỡng chất.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau lạng rửa sạch. Ngâm nước muối vớt ra rổ để ráo. 🎗️- nấu một nước thật sôi cho xiu muối hoặc hạt nêm ➡️ cho rau lang vào khuấy nhẹ, nước sôi lên lại tắt bếp vớt rau ra đĩa.

* Bước 2

Trứng luộc chín bóc vỏ cho ra chén, cho nước mắm + ớt cắt lát vào cùng.

* Bước 3

Dầm trứng trong chén cho trứng hoà quyện cùng nước mắm. 🥢 Gắp rau chấm vào trứng và thưởng thức cùng với cơm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne