Chả cá Basa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Joyce Ch

Chả cá Basa

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi lê cá rửa sạch, để ráo. Cắt hình quân cờ rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 2 tiếng. Để khi xay cá không bị chín vì máy xay quá nóng và cá sẽ dai hơn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành lá, ớt cắt nhỏ. Cá lấy ra từ ngăn đá tủ lạnh cho vao máy xay.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xay 1 lần : 30 giây. Trộn đều lên r cho hành lá, ớt, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng đường, 1/2 muỗng nước mắm ngon. Rồi tiếp tục xay thêm 30 giây. Sau đó cho 1 muỗng nhỏ bột năng vào xay thêm lần nữa, đến khi đạt đến độ mịn vừa ý.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 1 muỗng dầu ăn vào tô lớn, trút phần cá đã xay vào. Bắt đầu quết bằng muỗng dẹp đầu để cá được dai tầm 15phut, quết càng lâu cá càng dai nhé. Sau khi quết xong cho dầu ăn vào lòng bàn tay sau đó cho chả cá vào vo thành hình tùy thích
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho dầu vào chảo đợi nóng già, cho chả cá vào chiên vàng. Trở đều 2 mặt.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chả cá sau khi chiên có thể ăn ngay. Hoặc dùng làm chả cá sốt cà cũng rất ngon nhé😋
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne