Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bún xào lòng nghệ Nuớc rau má
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong Nguyen 92Bún xào lòng nghệ Nuớc rau má
Bữa sáng đủ chất covid bún xào lòng nghệ cho 4 thành viên
#thucdon100ngan
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4ngừoiThời gian nấu :
20 phútPhèo non
Nghệ củ
hẹ
Giá
Gan
Lòng già
Bún tưoi
hành tím
Rau má= 10 k
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phèo Non 3lạng ; 30 ₫. 💧 lòng già 10₫, gan : 5₫, bún 5₫, giá hẹ 🌈10₫
* Bước 2
Lòng già lộn ngược chà muối hột ; chanh khử mùi hôi ; xong cho nước mắm cùng tiêu ; xào chín cắt miếng vừa ăn ; giã nghệ tưoi cho phèo non ; gan luộc chín ; cắt miếng xong
* Bước 3
Xong phi củ hành và nghệ tưoi cho thơm cho 1 m bột nghệ vào cho gan ; phèo; ruột già vào xào nghệ cho thơm; cho bún giá, hẹ vào cho chút hạt nem cho thấm, xào chín cho ra dĩa cắt ớt, rắc tiêu vào cho thơm ngon, thưởng thức cùng rau má xay uống cho mát
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne