Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sâm bí đao trà hoa cúc đường phèn
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phuong Nguyen 92Sâm bí đao trà hoa cúc đường phèn
Trời mùa này nóng hãy vào bếp nấu nước mát bí đao cho gia đình thân yêu ; tốt cho dức khoẻ
Tăng sức đề kháng từ trong ra ngoài
#bepvang
Nguyên liệu
3 trái
Bí đao già
500 gr
đường phèn
1/2 cục
Thục địa
1 quả
La hán quả
20 gr
Hoa cúc
100 gr
Lá dứa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đao già thì sẻ ngon hơn xem trong hình
* Bước 2
Bí đao moi ruột(không bị chua) cho 4 lít nước cho thục điạ và la hán quả vào nấu 40 phut cho đường phèn lá dứa; hoa cúc nấu thêm 10 phút xong để nguội; lọc nước qua rây bỏ xác bí
* Bước 3
Đong vào chai để tủ lạnh cho mát ; trưa mang ra uống cho khoẻ ;
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne