Trang chủ Món ăn Bữa cơm đủ chất 100 k Canh cá chim nấu ngót Trứng chiên đậu bắp

Bữa cơm đủ chất 100 k Canh cá chim nấu ngót Trứng chiên đậu bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Bữa cơm đủ chất 100 k Canh cá chim nấu ngót Trứng chiên đậu bắp

#thucdon100ngan Cơm đơn giản cho 7 thành viên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nay ngay rằm ; moi nguoi an chay nen cá rat rẻ ; em mua để dành hom nay moi nấu. Cho tỏi phi vàng cho cá vào cho chut muối 1 m nước mắm cho 700 ml nước nau xôi nước canh cá chín cho gia vị vừa ăn cắt cần cà chua vào
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng 2 quả đánh điều; cho chut hạt nêm cho len chão chien cho đậu bắp cắt mỏng vào trứng đến chín cho ra dĩa chỉ có 6 k thui nha
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne