Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm trưa 3 món (f7)
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phuong Nguyen 92Cơm trưa 3 món (f7)
Nay ăn đơn giản mà ngon đủ dinh dưỡng mùa covid #bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà chua cắt múi cau, thơm cắt lát lột vỏ bạc Hà cắt khúc
* Bước 2
Me dầm ra tô nước lạnh
* Bước 3
Cá mua 1,5 ki ăn nua con
* Bước 4
Xong phi tỏi vàng cho thơm vào tao qua cho cá dứa thêm 2 m nước mắm đuong phèn um cá thấm gia vị, tip cho 1 lít nước vào nấu xôi cho đậu bắp. Bac Hà cho me dầm vào cho cà chua. Nêm 2 m muối 1 m đường thêm 1/2 m bột ngọt, nêm chua ngọt vừa ăn, cho ớt sắc rau nêm vào canh chua, rất ngon, luộc đậu bắp cho chút muối cho xanh, vớt ra dĩa
* Bước 5
Vay là xong cơm trưa thêm chén nước mắm cay cay, ăn trưa thui
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne