Trang chủ Món ăn Cút lộn xào me

Cút lộn xào me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cút lộn xào me

Món ngon lại dễ chế biến , vị chua me thêm sự béo ngọt trứng cút luộc nước dừa rất ngon mời cả nhà nè #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng luộc cho nước dừa khô luộc 15 phút trứng chín bóc võ

* Bước 2

Cho me ngâm nước bóp mịn, cho 2 m đường 1 m bột ngọt thêm 2 m nước mắm quậy tan.

* Bước 3

Tỏi, hành phi vàng cho me vào sốt nêm chua ngọt vừa ăn, cho trứng cút vào, cho 1 m bột năng sánh quyện vào nhau, cho rau răm, đậu phộng thêm ớt cay cay rất ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne