Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm trưa Canh cải chả cá thu Cá hú kho ớt Đậu rồng xào mỡ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong Nguyen 92Cơm trưa Canh cải chả cá thu Cá hú kho ớt Đậu rồng xào mỡ
Cơm không chỉ ngon mà phải giàu dinh dưỡng
Để cơ thể khỏe mạnh , và luon chống lại các bệnh tật nhờ đủ dinh dưỡng thiết yếu
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá kho ; cá rửa sạch qua muối, ướp gia vị, cho dầu phi củ hành thơm thêm chút ớt bột cay cay cho cá vào đe lửa nhỏ đến khi cạn nêm vừa ăn cho tiêu và ớt trái
* Bước 2
Canh ; cải rửa sạch cho ra rổ, tip cho dầu cho hành xào cho thơm cho chả cá vào tao sơ cho 500 mL, tiếp nấu sôi thã cải vào nêm hạt nêm bột ngọt cho vừa ăn, cắt hành ngò tiêu xay vào múc ra tô
* Bước 3
Tiếp cho mỡ heo thắng xào đậu rồng cho xíu hạt nêm vừa ăn tắt bếp mực ra tô thuong thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne