Trang chủ Món ăn Cháo sò điệp

Cháo sò điệp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cháo sò điệp

Chào cả nhà em là người Sài Gòn 1 lần xay nắng theo chàng về Vũng Tàu Về đây mới lạ chưa biet gì Theo thời gian em sành biet tất cả giá cá ghẹ mực hải sản Và không khó mua 1 kí sò điệp biển luộc cho vào tủ lạnh sáng mày mò nấu cháo bữa sáng cho các con , vậy là có tô cháo sò ngon dinh dưỡng #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sò biển vách đá nguoi ta đi lặn về luộc, phi củ hành xào cho thơm cho hành lá vào
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp cơm nguội ngâm qua đêm nở sáng nấu cháo chín, phi củ hành cho thơm cho sò vào cháo nêm 1 m hạt nêm và 1 m đường thêm 1/2 m bột ngọt, vừa ăn tắt bếp cho hành phi vào cho ra tô, thưởng thức thui
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne