Trang chủ Món ăn Cá ngừ. Rim mắm ớt

Cá ngừ. Rim mắm ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cá ngừ. Rim mắm ớt

Nguyên liệu

500 gram

Cá ngừ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngừ con to cắt khúc để dành ăn từ từ, cá chiên vàng 2 mặt (ko giòn quá cá sẻ bị khô)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giã tỏi, phi vàng, cho ớt cắt làm chén nước mắm 2 mắm 1 đường, xíu bột ngọt thêm 2 muổng nước. Cho vào sốt, rim mặn ngọt liu riu lửa nhỏ, là xong
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa thưởng thức cùng cơm nóng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne