Trang chủ Món ăn Canh rau dền thịt băm

Canh rau dền thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Canh rau dền thịt băm

Món canh rau dền sẻ giúp hạ nhiệt cho thời tiết nắng nóng và rất tốt cho sức khỏe nè. #batcanhthanhmat

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau dền nhặt lá rửa sạch ngâm chút nước muối cho ra rổ

* Bước 2

Thịt xay ướp chút tiêu củ hành và nước mắm cho thơm

* Bước 3

Cho dầu nóng chảo cắt đầu hành phi cho thơm cho thịt vào xào. Cho 500 mL nước nấu sôi thả rau vào nấu chín nêm gia vị vừa ăn cho chút tiêu, hành ngò cho ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne