Trang chủ Món ăn Cá nục nấu măng chua

Cá nục nấu măng chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cá nục nấu măng chua

Vào ngày nắng mình có tô canh chua măng với cá tươi , vị chua thanh nhẹ thoang thoảng của vị măng rất ngon

Nguyên liệu

500 gram

Cá nục

200 gram

măng chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, cho vào rổ. Măng chua rửa cho vô rổ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tép tỏi phi thơm cho cà chua xào cho ra màu, cho 500 mL nước nấu sôi, thả cá vào chín cho măng vào, nêm gia vị vừa ăn cho hành ngò và ớt trái cho ngon, cho chút ra é cho thơm
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne