Trang chủ Món ăn Cá khoai om hành. Canh cá khoai nấu hành, tiêu

Cá khoai om hành. Canh cá khoai nấu hành, tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cá khoai om hành. Canh cá khoai nấu hành, tiêu

Cá khoai rất ngọt và mau chín

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4nguoi

Thời gian nấu :

3phut
1 kí

cá khoai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp 500gram cá khoai với tiêu, muối, bột ngọt, nước mắm, củ hành. Để 10 phút cho thấm gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo nóng bỏ hành phi cho thơm rùi bỏ cá khoai vô. Chưa đầy 2 phút nhắc xuống. Ăn cùng xà lách.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne