Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá lóc kho tộ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong Nguyen 92Cá lóc kho tộ
Rau muống luộc, cá kho ăn với xoài bào sợi. Trời mưa ăn cá kho sẽ rất ngon 👅
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4nguoiThời gian nấu :
15phutcá lóc 800gram
hành
xoài xanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Muốn cá ngon nên ướp gia vị cho thấm rùi kho. Cho 1 ít muối, đường, nước mắm, bột ngọt, nước màu dừa, ướp cá 15 phút.
* Bước 2
Bắc chảo để dầu nóng phi hành rồi bỏ cá lóc ướp rồi kho. Kho vừa chín cá thì hạ lửa nhỏ. Bắc nồi cá kho xuống cắt ớt, tiêu, bào xoài bỏ lên mặt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne