Trang chủ Món ăn Canh nấm kim châm đậu phụ (+cà chua)

Canh nấm kim châm đậu phụ (+cà chua)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Truong Mai

Canh nấm kim châm đậu phụ (+cà chua)

Muốn ăn thì lăn vào bếp nhaa👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳😛😛

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
2 miếng

đậu phụ

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị như hình: (1) cà chua cắt lát, (2) đậu phụ cắt miếng nhỏ, (3) nấm kim châm rửa sạch, (4) hành-tỏi cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đầu tiên: bắc bếp lên cho dầu làm nóng chảo, cho tỏi làm thơm. Sau đó cho cà chua vào, đảo đến khi cà chua nát thì thôi.

* Bước 3

Cho nấm kim châm vào, nêm nếm miệng vừa ăn. Đậu phụ cho vào, bỏ thêm hành lá cho đẹp mắt + mùi thơm.

* Bước 4

Và đây là thành quả, cùng thưởng thức món canh nào🤤
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne