Gỏi Cóc Khô Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Gỏi Cóc Khô Bò

Tình gia đình Tình yêu Tình vợ chồng Tình nhân Tình bạn thân Tình bằng hữu...Vợ Chồng luôn bên nhau mỗi lúc mỗi nơi. Nên đôi khi như 2 đứa bạn ngồi tám với nhau bên hàng quà ăn vặt, bên ly cà phê. Có lúc như 2 thằng bạn...1,2,3 zô...bên ly bia, đứa nào say nằm tại chổ ( hihihi nhậu tại nhà)🤫 * Mồi bén cuối tuần😉

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 gr

khô bò

6 trái

cóc

2 m canh

nước mắm

3 m canh

đường

1 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cóc bào vỏ rửa sạch,cắt sợi nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Băm nhỏ tỏi ớt, khuấy đều với mắm đường. Đường tan, cho mắm vào trộn với cóc trước,rồi cho tiếp khô bò, rau râm cắt nhỏ trộn đều (để lại một ít khô bò, rau râm)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa thêm ít rau râm, khô bò lên trên. Xin mời....
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne