Trang chủ salad chay Cách Làm Món Salad Trộn Sốt Mè Rang Chay của Hoàng Oanh

Salad Trộn Sốt Mè Rang Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Món Salad Trộn Sốt Mè Rang Chay của Hoàng Oanh

Đơn giản, vừa ăn chay vừa giảm cân😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 búp

salad

100 gr

cà chua bi

1/2 củ

hành trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch salad, cà chua,củ hành để ráo. Salad cắt nhỏ, cà chua cắt đôi, củ hành cắt vuông. Sốt mè rang có đủ vị, nên trộn đều nếm vừa khẩu vị là được
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho salad ra dĩa. Xin mời...
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne