Trang chủ Món ăn Măng Tây Nướng

Măng Tây Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp nhỏ xinh xinh

Măng Tây Nướng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng cắt bỏ gốc rửa sạch để ráo

* Bước 2

Trộn đều với dầu olive +muối +tiêu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đặt măng vào khay có lót giấy bạc (giấy nến) rồi nướng ở nhiệt độ 218 độ C (425 độ F) khoảng 18’-20’
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dọn ra dĩa và thưởng thức thôi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne