Bò đớp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà Quỳnh Hoa

Bò đớp

Thỉnh thoảng thay đổi khẩu vị .(tên chính xác mình không biết vì trước mẹ đi ăn cưới rồi về Mẹ nấu khi đám giỗ nên chỉ biết gọi là bò đớp thôi 🙂🙂🙂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút luộc bóc vỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò và heo xay trộn với gia vị đường muối bột ngọt nước mắm tiêu mỗi thứ một ít vì còn nấu nữa nên nêm nhiều sẽ mặn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vo viên rồi cho trứng cút vào xong vo tròn vien thịt lại cho nồi lên bếp cho dầu ăn vào chiên lên cho thịt săn lại rồi vớt ra bắt nồi nước khác (nếu có nước dừa tươi thì cho vào se rất ngon vì mình không có nen chi dung nước lạnh thôi) làm cho đến khi hết thịt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy chảo cho lên bếp cho dầu an vào rồi cho hạt điều màu vào đừng để cháy nhé xong cho vào nồi thịt đang nấu và nêm nếm cho vừa khẩu vị của mình
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cuối cùng cho cà rốt vào nấu cho chín xong hành tây thái múi cao thả vào thế là có thể ăn được rồi. Món này có thể an cùng bún, cơm, hoặc bánh mì. Chúc cả nhà vui vẻ nhé.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne