Trang chủ Món ăn Gỏi cải mầm bò

Gỏi cải mầm bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tình Em Miền Tây TV

Gỏi cải mầm bò

kết bạn bếp với tình em nhé

Nguyên liệu

1 hộp

cải mầm

2 củ

hành tím

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải mầm cắt phần gốc rửa sạch để ráo nước,bì cắt lát ướp hạt nêm đường,chút dầu hàu,bột ngọt xào vừa tái qua,hành tím,hành tây cắt mỏng,ớt sừng ko cay bỏ hạt cắt sợi,húng lũi lặt cắt làm 2
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha nước gỏi theo tỷ lệ sau, giấm lysa 2 muỗng, đường 1m rưỡi,dằn chút xíu muối và nước mắm cho có vị đậm đà nhẹ, rưới sốt đã pha vào hỗn hợp đã cắt trộn đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sắp cà chua cắt lát vòng dĩa, hoặc trang trí theo ý thích của bạn sắp gỏi đã trộn lên và cùng gđ thưởng thức thôi nào, chúc cả nhà mình thực hành thành công nhé
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne