Trang chủ Món ăn Xíu mại sốt dầu hào

Xíu mại sốt dầu hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jimmy Nguyen

Xíu mại sốt dầu hào

Bữa cơm cho bé yêu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
250 gr

Thịt xay

3 củ

năng

1 cây

hanh lá

10 trái

Trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bằm hành tây, hành lá, củ năng, nấm đông cô, trộn chung với thịt xay, nêm dầu hào, tiêu, đường, hạt nêm, dầu mè. Trộn đều trứng cút luộc chín, lột vỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chia nhân thành 6 viên, vô tròn, nhận trứng cút vô trong,
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng màng bao thực phẩm bao lại, cho vô lò vi sóng quay 4 phút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm hành tỏi gừng,
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho nước vô, nêm dầu hào, dầu mè, đường, hạt nêm cho vừa ăn, cho vô một chút nước bột bắp để sốt hơi sanh.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho thịt viên vô nấu sôi 3 phút là được.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thành phẩm
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne