Trang chủ Món ăn Khoai tây chiên giòn

Khoai tây chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jimmy Nguyen

Khoai tây chiên giòn

Chiên khoai ở nhiệt độ thích hợp và ổn định, làm khoai mất nước từ từ, đến khi mất nước hoàn toàn, tạo độ giòn rụm, và giòn lâu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

1 h
600 gr

Khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái cọng vừa, rửa sạch bột khoai thôi ra, thấy nước trong thì ngâm khoai 10 p, vớt ra, để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai tây gọt, ngâm nước cho khỏi bị đen
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên khoai lần 1 trong 10 p. Nhiệt độ ổn định 140 độ, rồi vớt ra để nguội (cấp đông nếu muốn bảo quan để ăn dần)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên khoai lần 2 trong 15-20 p. Nhiệt độ ổn định 170 độ. Đến khi gần nhu không còn thấy bọt dầu sôi là được
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lắc khoai với bất cứ gia vị gì bạn thích.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne