Trang chủ Món ăn Cơm chiên đơn giản- nhà còn gì dùng nấy

Cơm chiên đơn giản- nhà còn gì dùng nấy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Bích

Cơm chiên đơn giản- nhà còn gì dùng nấy

Có những hôm bận rộn, cơm nguội còn nhiều nhưng lại không có thời gian nấu nhiều món thì đây là món thích hợp nhất cứu đói mà lại đủ chất.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 chén cơm

nguội

50 gr

Chả cá

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm nguội xắn cho tơi, đập trứng, cho 1 chút muối và bột ngọt vào trộn đều. Đó là cách giúp cơm lên màu vàng đều hơn. Sơ chế đậu cô ve và chả cá cắt hạt lựu.

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi, cho chả cá và đậu cô ve vào đảo chín. Sau đó cho cơm vào chiên lửa vừa cho đến khi cơm tơi và sănlại. Lưu ý là không nên để cơm khô quá khi nguội sẽ rất cứng. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Thế là hoàn thành. Nếu nhạt có thể ăn cùng nước tương cũng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne