Trang chủ Món ăn Cá hồi sốt cam tươi

Cá hồi sốt cam tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Schulte

Cá hồi sốt cam tươi

Hàng ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Nhúm

tiêu

1/2 muỗng cafe

muối

1 muỗng

dầu ăn

1 muỗng

dầu hào

1 muỗng

nước tương

1/2 muỗng

bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớp cá hồi ít tiêu va muối chờ cho thấm đều. Sao đó chiên đều các mặt

* Bước 2

Đun nóng chảo-> dầu -> tỏi cho cho đảo thơm. Pha 1/2 muỗng cafe bột bắp và 1 muỗng canh nước.

* Bước 3

Cho dầu hào, nước tương đảo đều - cho hỗn hợp nước pha loãng bột bắp vào khuấy đều sau đó cho tắt lửa cho tiêu, nước cam tưoi và mùi tây vào đảo đều. Rưới hỗn hợp lên phần cá đã chính

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne