Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu cô ve (đậu que) xào tỏi- Công thức vét tủ lạnh
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngọc BíchĐậu cô ve (đậu que) xào tỏi- Công thức vét tủ lạnh
Món ăn này được ra đời khi mình bận rộn, lại không có thời gian đi chợ. Tủ lạnh còn gì nấu nấy ^^
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế đậu, tước xơ sau đó ngâm muối
* Bước 2
Vớt ráo đậu. Cắt khúc nhỏ vừa ăn. Bắc chảo nước thêm chút muối luộc sơ đậu. Sau đó đổ nước và rửa đậu bằng nước lạnh. Mục đích khi xào đậu mau chín mà vẫn giữ màu xanh.
* Bước 3
Cũng chính cái chảo đó, cho dầu ăn phi tỏi cho thơm rồi cho đậu vào xào ở lửa lớn. Xào nhanh tay, cùng lúc đó cho 1 muỗng cà phê dầu hào,1 chút nước mắm cho thơm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột ngọt. Đảo đều nêm nếm lại cho vừa ăn, sau đó xào thêm 1 lúc, cho thêm hành lá cắt khúc là hoàn thành món ăn. Trút ra đĩa rắc thêm ít tiêu là có thể chén được rồi. Chúc các bạn thành công với công thức vét tủ của mình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne