Trang chủ Món ăn Bắp cải cuộn thịt bò ft mì

Bắp cải cuộn thịt bò ft mì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Schulte

Bắp cải cuộn thịt bò ft mì

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người ăn
1 nắm tay

4 trái

cà chua bi

4 nhánh

hành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc mì. Thịt bò nêm ít Knorr và tiêu. Bắp cải và hành trụng sơ nước sôi. Sao đó cuộn bắp cải và thịt. Hành cột chặt vừa phải(kẻo đứt) phần thịt còn lại xào với mì
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mì chính vớt ra trộn ít dầu. Sau đó cho chảo dầu nóng tỏi phi thơm cho cà hop vào nêm ít Knorr cho cuộn bắp cải vào (nấu lửa nhỏ) vì thịt bò không cần nấu lâu

* Bước 3

Sau đó lấy cuộn cải ra (Nên cho nhiều cà hộp để xào tiếp mì) cho tiếp thịt bò còn lại và mì vào xào 2 phút. Có thể ăn
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne