Trang chủ salad trái cây Cách Làm Món Salad sốt cam (Món Chay) của Le Ngan

Salad sốt cam (Món Chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ngan

Cách Làm Món Salad sốt cam (Món Chay) của Le Ngan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20phút
250 gr

xà lách

2 miếng

đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Salad rửa và cắt vừa ăn để cho ráo nước. Vắt nước cam, sau đó cho đường và các gia vị vào khuấy đều tạo thành 1 hỗn hợp

* Bước 2

Đun sôi hỗn hợp với lửa vừa và khoáy đều tay 1 chiều cho đến khi hỗn hợp sệt lại, tránh để khét, cho ra chén, rồi tắt bếp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 ít bơ vào chảo vừa đun nước sốt cùng 1 ít muối, bỏ đậu hũ đã cắt vào và áp chảo cho cháy xém ăn sẽ thơm hơn, đảo đều rồi tắt bếp. Trộn các hỗn hợp lại và thưởng thức nhé cả nhà
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne