Trang chủ salad trái cây Cách Làm Món Salad rong nho hải sản ✨ của Hai Tám Chín

Salad rong nho hải sản ✨

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hai Tám Chín

Cách Làm Món Salad rong nho hải sản ✨ của Hai Tám Chín

Hồi đi Đà Nẵng rất mê món này, giờ có thể mua được ở Vin Mart nên quyết định tự làm luôn :">

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách rửa sạch, thái miếng vừa ăn.

* Bước 2

Ngô ngọt (đông lạnh hoặc đóng hộp), chần qua nước sôi.

* Bước 3

Khoai tây xắt miếng vuông vừa ăn, luộc chín, nhưng không nát bở quá.

* Bước 4

Tôm hấp, bóc vỏ bỏ đầu (cái này có thì ngon không có cũng không sao).

* Bước 5

Cá ngừ đóng hộp bỏ phần dầu.

* Bước 6

Cà chua bi rửa sạch bổ đôi.

* Bước 7

Ngâm rong với nước đá 7 phút, vừa bớt mặn, vừa làm rong giòn.

* Bước 8

Trộn tất cả với nhau thêm mayonaise và kết thúc bằng sốt mè rang Kewpie hoàn hảo!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne