Trang chủ salad trái cây Cách Làm Món Salad rong nho của Vo Nguyen Yen Thuy

Salad rong nho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vo Nguyen Yen Thuy

Cách Làm Món Salad rong nho của Vo Nguyen Yen Thuy

Món ăn đổi vị và cũng cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho 1 bữa ăn siêu nhanh :)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
200 g

Rong nho

8 trái

Oliu xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong nho rửa với nước sạch, ngâm trong nước đá khoảng 7 phút, các loại khác cắt khoanh rồi trộn sốt lên là xong. Rất nhanh và dễ đặc biệt cho những bữa bạn lười nấu ăn
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne