Trang chủ Món ăn Chả cá hấp lá chuối

Chả cá hấp lá chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

NPNQ

Chả cá hấp lá chuối

#bepvang Món ăn của bà cố ngày xưa. Mùi chả cá với lá chuối ăn lúc nóng hổi kèm mắm chua cay làm nhớ mãi tới giờ. Nhất là vào những ngày mưa, thèm ơi là thèm!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mình làm vảy sạch cắt đầu và phần đuôi đem đi rửa sạch.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng dao lóc thịt ra khỏi xương.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lật phần da cá xuống dưới, dùng muỗng (thìa) nạo thịt cá từ phần đuôi cá lên trên. Nạo ở phần xương sống như vậy. Phần hai bên xương sống thì nạo từ phần trên xuống đuôi như vậy mới sạch thịt mà không bị dính xương.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần da cá và xương đầu thì cột lại để đem nấu nước xương cho ngọt thịt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Giã nhuyễn hành, ớt rồi cho thịt cá vào giã cho kết dính lại. Thêm ít muối, đường, tiêu cho vừa ăn. Giã tầm 10p là cá kết dính.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cắt lá chuối thành miếng nhỏ rồi cho chả lên. Dùng tay thấm nước rồi nặn thành hình tròn.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đem hấp khoảng 15p là chín. Ăn kèm với mắm ớt tỏi lúc nhâm nhi hoặc cho vào ăn cùng bún và bánh canh đều ngon. Enjoy! 😌
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne