Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm gạo lức với cá hộp
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tuyền 🌺Cơm gạo lức với cá hộp
Ngày nào bận quá không có thời gian nấu nướng thì mình chọn ăn theo cách nhanh gọn nhưng vẫn no và đủ dinh dưỡng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo lức ngâm qua đêm rồi vo sạch, đổ nước gấp rưỡi phần gạo rồi nấu bằng nồi cơm điện
* Bước 2
Măng tây cắt khúc rửa sạch rồi để ráo, đem xào với chút bơ cho thơm, nêm nếm vừa ăn
* Bước 3
Trứng đem luộc chín rồi ngâm nước lạnh cho dễ bóc vỏ. Nếu thích ăn kiểu lòng đào thì bạn canh theo thời gian và loại bếp của bạn
* Bước 4
Cá hộp làm nóng trên bếp, nêm nếm thêm cho vừa ăn
* Bước 5
Khi mọi thứ đã sẵn sàng chỉ cần bày lên đĩa và ăn thôi 😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne