Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Cờ cho bữa trưa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaCá Cờ cho bữa trưa
Hôm thứ 7 đi chợ nông sản tử tế mua được cá Cờ ngon lắm nên làm mấy món ăn cho bữa chính.
Nguyên liệu
lườn cá Cờ
khế chua
cà chua nhỏ
nước tương
dùng cho gia vị bột nghệ
siro dứa nhà làm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá ướp chút muối rồi chiên sơ cho vàng các mặt
* Bước 2
Cho cá ra tô rồi xào cà chua cũng cho chút muối. Tắt bếp và sếp cá, khế lại cá và cà chua.
* Bước 3
Cho nước tương và tất cả gia vị và đun nhỏ lửa
* Bước 4
Khi cà và khế ra nước, nước này lại ngấm vào cá và sền sệt là được
* Bước 5
Khi ăn thì rau luộc chấm với nước kho cá rất tuyệt. Hôm nay lại có rau khoai lang và khế nhà ông thông gia ở Phú Lâm- Đồng nai cho nên món cá càng thêm đậm đà. Cám ơn gia đình ông thông gia nhiều lắm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne