Trang chủ salad rong nho Cách Làm Món Salad rau quả (bắp cải, rong nho, bơ) của Hoàng Yến

Salad rau quả (bắp cải, rong nho, bơ)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Yến

Cách Làm Món Salad rau quả (bắp cải, rong nho, bơ) của Hoàng Yến

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng, ngâm rong nho

* Bước 2

Thái nguyên liệu miếng vừa ăn và trộn cùng sốt mè rang. Lưu ý không rưới sốt lên rong nho để tránh rong bị teo lại. Nên trộn xong cho rong nho lên trên cùng và gắp ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne