Trang chủ Món ăn Cải muối chua

Cải muối chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Thị Diệu Trang

Cải muối chua

Nguyên liệu

3 thìa

muối hột

4 muỗng canh

giấm

1 thìa canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cải, phơi cho héo, cắt khúc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm hành lá cho thơm

* Bước 3

Cho cải và hành lá vào keo, đổ hỗn hợp nước- giấm- đường- muối theo tỷ lệ đã chuẩn bị. Nước ngâm nếm sao cho hơi mặn và chua là được 😩
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne