Trang chủ
Gia vị
Công thức
Buổi sáng với cháo bồ câu hạt sen
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thanh Le Thi BichBuổi sáng với cháo bồ câu hạt sen
Vẫn phương châm nấu ăn sáng tại nhà phục vụ ăn kiêng cho gia đình, giảm mặn, giảm ngọt nên sưu tầm bộ món ăn sáng gia đình. Món được sơ chế vào ban ngày, nấu nồi áp suất buổi tối, sáng ăn.
#ansach
Bản thân thịt và xương hầm mềm cũng đủ vinh ngọt tự nhiên cho cháo nên không cần thêm đường hay bột ngọt.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt sen bỏ tim, rửa sạch
* Bước 2
Https://lebichthanh.blogspot.com/2019/03/chao-bo-cau-hat-sen.html?m=0
* Bước 3
Lóc xương, thịt riêng
* Bước 4
Ướp thịt với mắm, muối, bột ngọt, tiêu
* Bước 5
Vo gạo, bỏ xương, hạt sen hầm chung nồi áp suất, mở chế độ nấu cơm là được. Cháo chín, cho thịt chim đun sôi 5p cho chín.
* Bước 6
😋 măm thôi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne