Trang chủ
Gia vị
Công thức
Buổi sáng với bún cá ngừ hoặc cá thu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thanh Le Thi BichBuổi sáng với bún cá ngừ hoặc cá thu
Món đơn giản cho buổi sáng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá ngừ rửa sạch cắt lát ướp mắm, muối, tiêu. Thơm cắt lát, cà chua bổ múi
* Bước 2
Cho dầu khử thơm, cho hành tím thái mỏng phi vàng vớt ra, cho hành tím băm nhuyễn vào phi thơm. Cho cá vào chiên hơi vàng. Cho tiếp cà chua vào đảo đều. Cho nước vào đun sôi. Vắt thơm cho cả nước và xác thơm vào nồi đun sôi. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Cho 1 ít hành phi hành tây, đầu hành lá đập dập vào nồi nước lèo. Cho dầu gấc hoặc dầu màu điều vào.
* Bước 3
Ăn kèm bún, rau giá..
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne