Trang chủ Món ăn Buổi sáng với bánh bao

Buổi sáng với bánh bao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Le Thi Bich

Buổi sáng với bánh bao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm, hành, thái mịn, băm nhuyễn, trộn thịt và gia vị. Luộc trứng, bọc nhân lại, mang đi hấp khoảng 5p
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay 50g lá dứa với 120ml nước lã, lọc lấy 100ml nước cốt.

* Bước 3

Kích hoạt men cho 90ml sữa tươi đun ấm 30-40oC, cho 5g đường cát vào cùng men, khuấy đều. Khoảng 10p thấy men nổi lên là đạt.

* Bước 4

Bột mì, baking powder, bột năng rây mịn, trộn đều. Cho men đã kích hoạt vào, tiếp đến cho nước lã hoặc nước lá dứa theo liều lượng trên. Cho muối, chanh vào 1 bên, cho lòng trắng trứng vào, nhồi đến khi bột không dính tay. Bọc bột lại, ủ đến khi bột nở gấp đôi.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chia bột thành các viên đều nhau. Bọc màng bọc lại cho khỏi khô.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cán bột. Bọc nhân lại, đặt lên giấy lót, nếu không muốn dính thì thoa 1 lớp dầu ăn lên giấy.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đun nồi nước sôi bùng, cho bánh vào khay hấp. Hạ lửa vừa. Hấp khoảng 10p. Lót 1 khăn lên khay hấp để bánh không bị rõ nước xuống.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne