Trang chủ Món ăn Cá basa ướp sả ớt

Cá basa ướp sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Chung

Cá basa ướp sả ớt

Nguyên liệu

2 muỗng

bột nghệ

1/2 muỗng cf

ngũ vị hương

1 gói

Cà ri

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột cà ri, ngũ vị hương, bột nghệ cho đều ướp vào cá cùng 1 muỗng bột ngọt để cho cá thấm 15'. Sau 15' ướp tiếp ít muối sả, ớt băm.

* Bước 2

Khi ăn chỉ việc đem chiên lên là xong. Trộn bột ngũ vị hương vào mục đích khử mùi tanh của cá nên chỉ cho ít thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne